みなさんのあがり症や赤面症などの対人恐怖症に桜が咲きますように(^^)/
赤面症、あがり症がよくなった
トマトマトです♀
福岡県生まれ
症状:赤面症・視線恐怖症・対人恐怖症・あがり症・話し方パニック・男性恐怖症・表情恐怖・多汗(基本はあがり症でした)
ども、あがり症、そして赤面症に中学生のときなってしまったトマトマトです。
そのあとは視線恐怖症とか対人恐怖症とか多汗・表情恐怖症・男性恐怖症と転げ落ちていってしまいました(>@<)``
いまは回復し、元気になっています!o(~ ~)/~
趣味はビーズとかジャズとかピアノです
私のあがり症と対人恐怖症(赤面症・視線恐怖症)の体験記や赤面症の治し方のヒントを書いています。
最後までおつきあいくださいませ
体験記や治るためのヒント克服法は真ん中にありまーす
なんとものすごいです! よくここまで症状を吸い寄せ続けたのかと思います・・・
赤面症・脇見恐怖症・自己視線恐怖症・対人恐怖症・あがり症・話し方パニック・男性恐怖症・表情恐怖症・多汗です!
いまはどれも起こらなくなり、我ながら偉いと思います! でも私だけの力じゃ無理だったんだけど・・・(〜o〜;)
私もあがり症・赤面症・対人恐怖症を治すために頑張りました。
ホームページを作ろうと思い当たり、私の苦しい体験を皆様に分かち合ってもらおうと考えた次第であります。
ん? わかちあいたくない? そりゃそうだよね。
私もわかちあいたくないもん
でも、私のあがり症の苦しい経験は必ず皆様の役に立つと思ってます!
なぜなら! 私も同じ症状の体験記(視線恐怖、脇見恐怖、男性恐怖)を読んで、感動して、その人と同じ道をたどったからです!
私一人じゃないんだという安心感が、私を勇気づけてくれました!
その方の症状は、対人恐怖症・視線恐怖症・あがり症・うつ病でした。
だから孤独で嘆いているあなた! 似たような症状、気持ちがわかる!と感じたら、あなたは一人じゃないよ!
しかも! ただ悩んでいるんじゃなくて、私はちゃんと回復して元気になったんだから、そう言う意味でも希望を持って!
悩み告白サイトにはしたくないんで、赤面症などの悩み克服サイトにしていきたいと思います。
悩んでいた時、これっぽっちも悩みが良くなっていない体験記ばかりを読んでしまって、幻滅した時があったけど、やっぱり明るい希望があったほうがいいですよね。
明るいところに人は群がる。暗いところには誰も寄りつきません!
あんまりどろどろ悩みサイトはのぞかない方がいいかも
ということで、赤面症トマトマトはじまりはじまり
中身はあがり症・赤面症体験記と克服法のコラムとリンク集です。
昔、赤面症でトマトのように赤くなったからつけました。
今は顔は赤くなりません
昔のあだ名は梅干しでした。むかつくカトーという男子がそう名付けました。
だから、梅干しとハンドルネームにはしません。だからトマトマトです。
あ〜むかつく! 屈辱でした
赤面に意識するからそこに全神経が集中されてしまう!
自律神経のバランスが崩れて、顔が赤くなってしまう。
そして顔を赤くなったらどうしようとか、変に思われるかな、と考えてしまうと、意識が顔色オンリーに向いて、ますます赤くなる!
その永遠のループです。
赤面症は赤面をもっと意識させて、抜け出せなくする厄介な症状です。
自律神経のバランスが崩れると言うことは、それだけ心に抑圧がかかって、心が悲鳴をあげているからです。
緊張感でがちがちになるのは、人に対して疑念、不安、恐怖を持ってしまうから身構えてしまいます。
それに心の抑圧を発散しないから、どんどん鬱憤がたまってしまう。
私は友達の一言、クラスメートの一言があって、それに異常に顔に意識が向いてしまった。
もう意識がはずれない。
つねに意識して苦しくなって窒息しそうになったこともある。
「〜になったらどうしよう」と怯えばかりで、ほかの症状にも悪化してしまい、症状がどんどん増えていきました。
あがり症は、あらゆる神経症の種です。
赤面症は対人恐怖症の入り口の一つだそうです。
ずっと苦しむと、統合失調症にまでなってしまうほど恐ろしいものだそうです。
人の話し声が、自分に対して悪口を言っているように聞こえるのは誰もが経験していると思いますが、なんと幻聴でそれが聞こえてくるそうです。
怯えて、悩みに悩み、苦しみに苦しみ、心が抑圧で耐えきれなくなると、そうなるのは怖いですよね。
だから、効果的にあがり症・赤面症・対人恐怖症に向き合いましょう!
どうやって向き合っていけばいいか、それができれば、赤面症もあがり症も怖くなんかない!
こういう神経症というものは、潜在意識の問題だから、その部分を解決できれば、あとは場数と人慣れだけで、自力で解決できるいい流れに入っていけましたよ。
人になれていけば、対人恐怖症も男性恐怖症(男の人なら女性恐怖症)も解決しやすい回路に入っていきます。
そんなことなど書いてありますので、ぜひご参考にしてくださいませ
敵を知り、己を知れば、赤面症のあがり症も絶対に解決できます。
神経症の苦しみの体験をずっとブログ更新しています。今はもうかつての苦しみから抜け出せたようですね、よかった(^_-)-☆
私の人生とあがり症・赤面症・視線恐怖症を変えた運命のページです! 細やかな心理面をvividに描写されてます
あがり症と話し方の極度の苦手だったカンダタさんのページ。苦しいお気持ちほんとわかります。体験記は一見の価値あり。治し方のヒントもあり
「対人恐怖症の方はこちら」で赤面症・対人恐怖症の心理をえぐるくらいについて、ハッとしました
上のフレンズメンバーが管理している、体験記のまとめサイトです。岩波先生のプログラム体験記だけではなく、様々な症状の体験談がたくさん載せられています。赤面症体験談もたくさんあります。
リンクが豊富。各種治療法体験記や豊富なリンク集・苦闘記録があり。岩波先生のもとで視線恐怖症を克服して人生が変わった先輩です
箇条書きで、神経症克服改善のためにこうしたらいいということが書かれてあります。参考になりました
ノブさんの赤面症や対人恐怖症、うつ病と闘っている人向けの体験記
あがり症や手の震えで苦労された現役外科医の体験記。岩波先生の門下生。ブログバージョンもあります
副題は「社会不安障害ビジネスマンの内面と治療の記録」です。タイトル通りのサイトですね。あがり症人向け
「あがり症と会話術能力の不足を治す方法と体験記」とのことです。よく思われる方法や体験談があります
あがり症で職場で窮地に立たされたブログ主さんの体験記。自己啓発セミナー体験記もあり
岩波先生プレゼンツ神経症克服プログラムの体験記と赤面症を治す方法の紹介サイト